越南美食圖鑑

苗族芥菜

「苗」之名就指H'Mông族,但這高山原生種是西北多省共通農產,非沙壩專屬品種
📍 沙壩・舊制黃連社(貓貓村梯田種植區)🏆 特色級・小吃🥬 先苦後甘口感清脆,H'Mông族日常餐桌必備菜色

貓貓村(Bản Cát Cát)層層梯田間,芥菜葉片舒展著深綠色澤,這道先苦後甘、口感清脆的蔬菜,是H'Mông族日常餐桌上的必備菜色,也是沙壩最容易讓遊客親眼看見種植現場的一道菜。

主流財經媒體專文報導,獨立旅遊農產媒體交叉確認種植區

《Tạp chí Kinh tế Sài Gòn》(西貢經濟時報,越南主流財經媒體)專文《Cải Mèo rau sạch vùng cao》報導,獨立旅遊與農產媒體bazantravel.com《Rau cải mèo - sản vật ngọt lành của Sa Pa》、nongsandungha.com交叉確認塔萬、塔頻、老街村、貓貓村一帶為H'Mông族傳統種植區。芥菜先苦後甘、口感清脆,亦常醃製成酸菜(dưa cải mèo)。

誠實澄清:此品種是西北高冷多省共通的原生種,非沙壩獨有品種

必須誠實說明,此芥菜品種是西北高冷多省(老街、河江、萊州)共通的高山原生種,「Mèo」(苗)之名即指H'Mông族,屬族群共通農產而非沙壩專屬品種;本表選遊客最易到訪、多媒體交叉引用種植地的貓貓村(今屬黃連社)為代表錨點,本表誠實標示這並非窮盡評選全境最佳種植區的結果。

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先苦後甘口感清脆H'Mông族日常餐桌必備菜色,亦常醃製成酸菜。
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西北高冷多省共通原生種老街、河江、萊州等地皆有相同品種。
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「Mèo」之名即指H'Mông族族群共通農產而非沙壩專屬品種。
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貓貓村為代表錨點遊客最易到訪,多媒體交叉引用,非窮盡評選最佳產地。

怎麼吃比較道地

  • 貓貓村梯田種植區可親眼參觀種植現場,順道安排徒步行程。
  • 芥菜先苦後甘,第一口略帶苦味屬正常,回甘是這道菜的特色。
  • 醃製酸菜版本(dưa cải mèo)也值得一試,風味與新鮮炒食截然不同。

誠實看待這道菜的身世

  • 這是西北高冷多省共通的高山原生種,並非沙壩獨有品種。
  • 「Mèo」之名即指H'Mông族,是族群共通農產而非沙壩專屬培育。
  • 本表選貓貓村為代表錨點,非窮盡評選全境最佳種植區。

一口先苦後甘的芥菜嚼下去,嚐到的是H'Mông族世代餐桌上的日常滋味,貓貓村的梯田固然是遊客最容易走進的種植現場,但這株高山原生種的根,早已扎進整個西北高冷多省的土地裡,不是沙壩一地獨佔的專利。